剪辑按：
周五好。
每到妇女节，总有一场对于“如何名称这一天”的机密博弈。
淆乱背后，一个疑问模糊露馅：为什么对于妇女节的主流叙事，老是围绕着“女性收到了什么”“女性被如何对待”伸开？
为什么在这一天，咱们评述的焦点也曾是她是否被酷好、被关爱、被赞好意思，而很少有东说念主问：
她我方想要什么？她想法什么？她为我方作念了什么？
要知说念，妇女节从出生之初呈报的便是“去争取”的故事。那些一百多年前走上街头的女性，她们要的不是一束花、一句赞好意思、一天特权，而是——
我的东说念主生，由我来界说。
这才是妇女节最中枢的精神底色：主体性。
在各式东说念主生场景中，你是否践行了以你的判断与抉择为第一优先级的活动；你是否明晰你的意愿、施行你的意愿，并对此信赖不疑。
放在今天，它体当前多量具体的抉择里：
在任场，你是按别东说念主的期待作念一个“好话语”的东说念主，照旧按照我方的想法，该争取时争取、该拒却时拒却？
在家庭，你是默许“照应家东说念主便是女东说念主的事”，照旧和伴侣从头沟通单干，把我方的管事和成长也放进家庭想法？
在亲密关联里，你是恭候对方猜中你的心想，照旧主动说出“我想要什么”“我的鸿沟在何处”？
阿谁永恒在场的主体性，恰正是让你从这种被迫中抽身而出的力量。它让你问我方：我简直介意的是什么？这件事对我意味着什么？我隆盛为此付出什么？
这些问题莫得模范谜底，但问过我方的东说念主，和没问过我方的东说念主，走出的路是不同样的。
就像波伏瓦的那句，“我从不用沉恭候，而是主动去生存。”
因此，在妇女节行将到来之际，为咱们“平凡而又可贵的一天”庆祝除外，最佳的礼物，莫过于一份给扫数女性的活动指南。
本期超逸专栏，就为大众带来超逸姐在新年顶住时写下的《我2026年的岩穴四律》，以及与大众一同重温这篇《写给三月八日》。
通盘来看——
《我2026年的岩穴四律》
（首发于2025年12月31日@王潇_超逸姐 微博）
我2026年的岩穴四律：
写下：“我是信所未见的”
需要时不雅看和更新一世的想法，按月、按周赓续倒推切分至逐日
每晚书写第二天的完毕手册，按五种时辰分类
索要式书写2026-2030五年日志
具身：“我是积极亮堂的”
逐日起床后刻意教训呼吸和冥想不少于20分钟
每周三次健身房增肌+两次居家徒手HIIT
保持腰腹马甲线情状和下颌线体式先到50岁
戒屏：“我是专心致志的”
主动完毕手机使用时辰
保证深度学习和使命时的专注力不息性，物理鉴别手机
睡前用纸质阅读替代手机
作念事：“我是三平二满的”
保证阅读时辰和深度，每天30分钟以上
阅读中有吸纳感即时作念条记
保持写稿民风和手感，每周写一篇文，或想写就写
长远业务，充分千里浸
长远用户，每月碰头
《写给三月八日》
文 | 超逸
（原文首发于2018年3月8日）
今天是三八节，这个节日到底什么真理呢？
每年庆祝三月八号的主要真理，旨在挂牵和教导女性作念我方的主东说念主。作念我方的主东说念主这件事，开云app从法律角度有权柄，从施行的角度有方法，但一代代争取的休止易，到今天你这里，要哄骗起来惊奇起来别毁掉。
一年一度的三八，各式商家工会和机构齐聚合阐明一次对你好，但中枢是你先得对我方好，作念我方的主，采纳我方的活法、想路、长相、伴侣和营生方式，你是目田的。
我举个日常小例子诠释一下。
比如今寰宇午公司女职工休假，小金金约上了好一又友飞飞和婷婷通盘下昼茶，飞飞开车。三个东说念主开心的聊了一下昼。聊天本质有：金金的男一又友又帅了；金金展示了她在微博上的泳装照；婷婷想去海外赓续上学；飞飞的好一又友孕珠了然而不想生养；飞飞展示了新的纹身；下昼茶金金宴客刷卡结账。
以上是一个司空见惯的女性约会，致使有点无聊。然而，要知说念，咱们这么理所虽然的一个下昼是由什么构成的，这些构成在女性历史的长河上是如何的存在：
• 使命
在1889年，克拉拉蔡特金作念了《为妇女解放》专题演说，提议妇女经济寂然，男女同工同酬的不雅点。在那时这个先进的想想意志，差点让她丢了命。从那以后，列国妇女运转排斥对丈夫在经济上的依赖。当前的咱们，不错随时出去使命，开云体育只有咱们隆盛。设想一下你不成使命。
• 开车
宇宙的另一端，沙特的女性直到2018年也便是本年才被允许有驾车的权柄。男性监护权似乎仍然莫得去除。设想一下你不许开车。
• 目田恋爱和成亲
中国的恋爱与婚配目田史不到百年，当前咱们终于不错去爱世间每一种不同方法的东说念主。但在印度，父母也曾不错对你进行包办逼婚，这在法律上是正当的。设想一下你你必须和一个不结实的东说念主成亲！
• 穿泳装
沙滩和比基尼是一家，在海边不穿会很奇怪。不，这个被誉为20世纪女性衣饰最伟大的“发明”，在20世纪50年代，这种背后系带胸衣和三角裤装璜的服装样貌才被接纳。设想一下你无法穿戴比基尼在海边奔跑。
• 受西宾
能设想吗？活着界最高学府剑桥大学，摄取男性受学生西宾的历史长达六百多年，然而直到1869年，才允许修复女性学院，这还在那时激起了热烈的张皇和好奇心，还有旅客特等跑过来看女学生矜重想考的方法。想想当前咱们上学，从幼儿园运转，只有你乐意，上不封顶是何等红运啊。设想下你不不错上学念书。
• 人工流产
1938年女作者萧红因为法律不允许打掉孩子，在干戈里拖着孕珠的身体四处奔波。四舍五入一个世纪了，2017年1月，在好意思国华盛顿麇集50W东说念主，为女性、少数族裔、残障群体等争取权柄，敕令争取女性身体自主权，尤其是自主生养权和人工流产权。活着界的各个旯旮，那些优秀的女性为去更动这个宇宙发愤的驱驰。设想下你除了生孩子别无采纳。
• 目田酬酢
咱们不错随时化好意思好意思的妆容，放在酬酢媒体上，不错和宇宙上的好多东说念主随意的聊天，so，这不是在平素不外的事情了，这齐什么年代了~但在2014年的伊朗，还有盛大女性因摘掉头巾的像片引起争议致使被说念德探员握走。设想下你不不错粗率发像片获赞。
• 身体自主权
咱们不错随意化妆、纹身、打耳洞、整容，不错目田的对身体进行创新，但在非洲好多国度，还有好多女性身体无法自主，承受着割礼的厄运，还有因此而殉难人命。设想下你的身体你作念不了主。
• 开一个我方名字的银行账户
在上世纪六十年代，英国女性还无法脱离丈夫作念一个寂然的公民存在，在阿谁年代，未经丈夫批准，是不成通畅银行账户的。她们奢想的是咱们今天止境钟就不错照料的事情。设想一下你无法用我方的账户买买买。
这才是三八节简直的真理，咱们享有的一切可贵的目田，并不是从来就有的，齐是争取来的。咱们有何等红运，才不错一边向男一又友悔怨雇主一边涂着指甲油坐在路边咖啡馆发愣。
“终了性别对等仍然是这个宇宙未竟的管事” 在漫长的历史长河中，濒临悍戾、不公、复杂，有过多量女性枯燥和泪水，它仍未完毕，仍在进行。
女性作念事、出差、行走宇宙是一种常态，能够生存本该如斯，咱们本日视为理所虽然的一切，要归功于百年间的女性平权反抗。这一天，代表着反抗的勇气，和更动宇宙的信念。
在这一天，再次惊奇你的时辰、你的身体、你的目田，致使你悔怨的使命，你选的老是不够舒畅的男一又友，你永远不知说念，前东说念主为卓越到这些微不及说念的权力付出了什么样的代价。
这些代价，便是让你毋庸只成为谁的老婆、母亲、男儿、情东说念主，你便是你我方。这些代价，便是让你再也莫得原理甩手我方的联想和发愤。
上千年来，这是何等平凡却又可贵的一天啊，不错使命、开车、恋爱、穿泳装、上学、纹身，有我方银行账号的咱们，领有这个宇宙上女性空前的权柄，这是生为一个女性最佳的时期。
愿每一位女性齐不错领有寂然的东说念主格与精神。
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