昨天闺蜜打回电话，声息里带着哭腔：“我家宝宝便秘好几天了，今天去查验，大夫说宝宝缺水！可我明明有给他喝水啊……”
挂了电话，我翻看育儿群，发现真的有七成姆妈不知说念何如判断宝宝是否缺水。有的宝宝仍是出现赫然脱水症状，家长还浑然不觉。
其实，宝宝的身体会发出求救信号。今天就来清点宝宝缺水的8大信号，尤其第5个，许多宝妈齐漠视了！
1. 尿尿又黄又少
这是最直不雅的信号。宝宝浩繁尿液应该是淡黄色、清澈透明的。要是发现尿布勾搭几个小时齐是干的，能够尿液热情像浓茶相通深黄，阐明宝宝体内水分严重不及。
一位儿科大夫一又友告诉我：“我时常跟家长说，不雅察尿布比记喝水量更靠谱。”
2. 嘴唇干裂起皮
宝宝的小嘴巴应该是水润润、粉嫩嫩的。要是你发现宝宝嘴唇发干、起皮，致使出现裂纹，这是身体在拉响警报。
有个宝妈共享：“往常以为宝宝嘴唇干是天气原因，自后才知说念是喝水量不够，现时每天查验他的小嘴巴成了我的民风。”
3. 眼窝凹下没精神
仔细看宝宝的眼睛——要是眼窝比平时凹下，办法没精打采，逗他玩反映也慢半拍，这仍是属于中度脱水了，需要实时补水，严重的话要立即就医。
4. 哭闹时眼泪少
健康宝宝哭起来是“雷声大雨点也大”，眼泪哗哗的。要是你发现宝宝哭得很使劲，却只消几滴眼泪致使“干打雷不下雨”，这是身体在省俭用水，阐明缺水仍是相比赫然了。
5. 继续舔嘴唇（最容易被忽略！）
许多家长以为宝宝舔嘴唇仅仅小行为，开云sports致使以为有点可人。其实，这是宝宝在用最本能的式样缓解嘴唇干燥！要是你发现宝宝频繁舔嘴唇、抿嘴巴，别瞻念望，飞速递上水杯。
6. 皮肤弹性变差
轻轻合手起宝宝手背的皮肤再减轻，浩繁情况下皮肤会速即弹且归。要是皮肤回弹变慢，致使留住一个小“帐篷”，阐明皮下组织仍是运转缺水了。
7. 大便干结像羊粪蛋
宝宝拉便便时小脸憋得通红，拉出来的便便一粒一粒像小石子——这不仅是便秘，更是大肠在拚命继承水分。这技能光吃火龙果、益生菌恶果有限，补充水分才是根柢。
8. 囟门或眼窝凹下
小宝宝的头顶有一块软软的囟门，浩繁应该是平坦的。要是发现囟门赫然凹下，能够眼窝也凹进去了，这是重度脱水的危机信号，必须坐窝去病院！
不同月龄的宝宝，补水式样也不相通：
0-6个月的纯母乳宝宝，母乳中90%齐是水，庸俗不需要荒芜喂水，但要不雅察姆妈的饮食和宝宝的尿量。配方奶宝宝可在两顿奶之间稳妥喂水。
6个月以上的宝宝，运转添加辅食后，就要养成主动喝水的民风了。不要比及宝宝说“渴了”才供水，因为嗅觉到口渴时身体仍是缺水了。
临了说句掏心窝的话： 与其追着宝宝喂水，不如用有趣有趣的水杯、作念生果冰块、讲“小水管”的故事，让喝水造成一件景色的事。毕竟，水是人命最佳的礼物。
但愿每个宝宝齐能作念个“水汪汪”的健康小天神！
（温馨指示：要是宝宝出现严重脱水症状，请立即就医，不要延误）
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