不要在最佳的年事,吃得最胖,穿得最差,活得最低廉。东说念主生少顷,不要因为胖而失去该有的生涯,不是对胖有什么偏见,而是如若你又瘦又有钱,一定不错活得更好。 一个东说念主思要减肥,依然在心里肃静地思好要若何减肥了。减肥越是低调,剖析越弘大,越是低调,越能坚执到底。 减肥是我方的事,不关别东说念主的事,是以下定决心就要坚执到底。 不需要跟别东说念主一说念减肥,不需要跟风,只需要保执我方的好身段。 不要发怵秤上的数字,它们仅仅你发愤的见证者。 1 不行光喊不练。 减肥不行仅仅光喊不减的,不动起来,始...